Apa itu Flaxseed (Biji Rami)?

 

flaxseed bubuk natures gem

Banyak khasiat Flaxseed yang dapat dirasakan oleh orang-orang yang mengonsumsi Flaxseed secara rutin. Tetapi kebanyakan orang masih belum mengetahui apa itu Flaxseed dan manfaat Flaxseed dalam kehidupan sehari-hari.

 

Asal Mula Flaxseed

Flaxseed adalah biji dari tanaman rami yang pertama kali ditanam di Mesir lalu dibudidayakan di seluruh dunia.

Serat yang dihasilkan tumbuhan rami dua sampai tiga kali lebih banyak dari kapas. Ketika pertama kali datang ke Amerika Utara, tanaman ini ditanam untuk menghasilkan pakaian. Namun, pada pertengahan abad ke-20, kapas mengambil alih sebagai serat pilihan Amerika Serikat. Hingga sampai sekarang, sebagian besar tempat di Amerika Utara menanam rami untuk menghasilkan biji rami.

Biji yang rasanya seperti kacang ini bisa dimakan sendiri atau dihancurkan, bahkan diperas untuk memisahkan minyak biji rami. Dalam beberapa dekade akhir, dapat ditemukan biji rami yang digunakan dalam sereal atau roti.

Orang-orang menjadi berpengetahuan tentang banyak manfaat kesehatan tanaman, baik sebagai suplemen atau bahan tambahan untuk berbagai makanan. Bahkan jika Anda perhatikan, dapat ditemukan juga biji rami di dalam makanan hewan peliharaan Anda.

 

Manfaat Flaxseed

Flaxseed dikenal mempunyai banyak sekali manfaat terutama di bidang kecantikan dan kesehatan. Berbagai manfaat Flaxseed yaitu:

  1. Mengurangi risiko kanker.
  2. Membantu mengelola penyakit diabetes.
  3. Mencegah penyakit jantung.
  4. Mengurangi kolesterol.
  5. Menurunkan berat badan.
  6. Meningkatkan kekebalan tubuh.
  7. Mengurangi gejala menopause.
  8. Mengurangi disfungsi ovarium.

 

Kandungan Nutrisi di dalam Flaxseed

Flaxseed/Biji Rami mengandung sejumlah kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh seperti:

  • Kalori yang Rendah

Flaxseed adalah makanan yang mengandung kalori rendah. 1 sendok makan Flaxseed hanya mengandung 50 kalori.

 

  • Protein

Kandungan protein berfungsi untuk pertumbuhan dan reparasi sel-sel otot di dalam tubuh kita. Selain itu, protein di dalam Flaxseed juga bermanfaat untuk memperkuat dan mempersehat jaringan-jaringan di dalam tubuh kita.

Asupan protein penting untuk semua kalangan. Anak-anak juga membutuhkan protein untuk memenuhi kebutuhan perkembangan tubuh.

 

  • Serat

Serat yang terkandung di dalam Flaxseed sangat tinggi (10x dari apel) sehingga sangat bermanfaat untuk diet atau menurunkan berat badan.

Tubuh memperoleh energi untuk beraktivitas dengan cara membakar kalori yang kita dapatkan dari makanan. Ketika sedang diet, pilihlah sumber kalori yang tepat agar diet berhasil, yaitu sumber kalori yang mengandung serat tinggi.

Serat tidak mudah dipecah dan dicerna oleh tubuh, membuat kita merasa kenyang tanpa harus mengonsumsi banyak kalori. Selain itu, serat umumnya dapat membantu menurunkan kolesterol, mencegah sembelit, dan mengatasi berbagai masalah gangguan pencernaan.

 

  • Lemak Baik

Lemak terdiri dari lemak baik dan lemak jahat. Flaxseed mengandung lemak baik atau dikenal sebagai lemak tak jenuh, yang dapat diperoleh dari zat omega-6 dan omega-3.

Lemak baik berfungsi untuk menjaga arteri tetap bersih, menghasilkan kolesterol baik dan mengurangi kolesterol jahat. Selain membantu menurunkan berat badan, lemak baik juga dapat mengurangi berbagai risiko masalah dan penyakit jantung.

 

  • Lignan

Flaxseed adalah superfood dengan Lignan tertinggi. Lignan berperan sebagai antioksidan untuk mencegah pertumbuhan sel-sel kanker dan meningkatkan daya tahan tubuh. Inilah mengapa manfaat Flaxseed yang sangat dikenal adalah Superfood anti-kanker, anti-bakteri, dan anti-virus.

 

  • Potassium

 

  • Magnesium

 

Golden Flaxseed Bubuk Siap Saji dari Nature’s Gem

manfaat flaxseed nature's gem

Namun Flaxseed tidak dapat dikonsumsi langsung ketika masih berbentuk biji, sedangkan yang kebanyakan dijual di Indonesia dan pasar internasional masih berbentuk biji. Sebelum dikonsumsi, Flaxseed harus digiling agar menghasilkan butiran yang halus.

Beberapa testimoni dari pelanggan yang telah mengonsumsi Flaxseed secara rutin mengatakan bahwa Flaxseed yang masih berbentuk biji kasar terasa pahit dan kadang berbau. Hal ini dikarenakan biji Flaxseed yang dipilih tidak dipilih secara baik sebelum dijual.

Golden Flaxseed dari Nature’s Gem berbeda dari Flaxseed pada umumnya. Perkebunan kami terletak di Amerika Utara didaerah pedesaan yang masih terjaga. Flaxseed Nature’s Gem ditanam secara khusus dengan kondisi tanah dan suhu udara yang menunjang sehingga biji bunga Flax Nature’s Gem menghasilkan kandungan asam lemak Omega yang lebih tinggi dari flaxseed lainnya.

 

Cara Pemakaian Golden Flaxseed Nature’s Gem

manfaat flaxseed bubuk

Jumlah konsumsi Golden Flaxseed dianjurkan maksimal 1 sendok makan perhari, karena kandungan Serat yang sangat tinggi. Fiber/Serat selain dapat membantu mempercepat turunnya berat badan, juga mempercepat pergerakan usus dan membuat pencernaan lebih lancar. Ketika tubuh kamu belum terbiasa dengan jumlah Fiber yang tinggi, Anda akan lebih sering BAB dibanding biasanya.

Golden Flaxseed dari Nature’s Gem memiliki berat bersih sebesar 454g. Dengan asupan 1 sendok makan perhari, satu kotak diperkirakan dapat dikonsumsi selama satu bulan. Anda bisa menaburkan 1 sendok makan Flaxseed pada air putih/susu/jus untuk menggantikan sarapan, atau pada makanan Anda sehari-hari. Butiran Flaxseed tidak akan mempengaruhi rasa dari makanan Anda.

 

Flaxmilk dari Nature’s Gem

Selain Golden Flaxseed, Nature’s Gem juga menyediakan Flaxseed dalam bentuk susu yaitu Flaxmilk. Flaxmilk berbentuk sachet, dengan kandungan nutrisi 8g Protein, 2g Serat, dan 4g Omega-3 per sachet.

1 kotak Flaxmilk dari Nature’s Gem terdiri dari 6 sachet bubuk Flaxmilk. Varian rasa Flaxmilk adalah Coklat dan Original. Cara penyajian Flaxmilk yaitu seperti menyeduh susu instan, mudah dan cepat, cocok untuk Anda yang tidak memiliki cukup waktu untuk hidup sehat alias sibuk.

Dengan Flaxmilk dari Nature’s Gem, Anda hanya butuh segelas sehari untuk menerapkan gaya hidup sehat.

Mau Beli Flaxseed Premium Nature’s Gem?

Kami jual Flaxseed Halus Premium untuk kesehatan Anda sekeluarga.

Pesan Flaxseed sekarang melalui WA, Tokopedia, atau Shopee.

Klik untuk WA whatsapp